Despre Meditație – “Shiné – Traditional Tibetan Shamatha Meditation”
Acest text este ilustrat cu o adaptare a unei diagrame budiste tradiționale – un model explicativ al etapelor de dezvoltare a abilității de concentrare (shamata sau shine). Această tehnică de bază a meditației este comună unui număr de tradiții meditative și este un instrument esențial în toate practicile avansate de meditație budistă. Diagrama indică clar […]